Профилактика холодовых поражений
В зимние месяцы возрастает число случаев холодовых поражений (переохлаждение, замерзание, отморожения). При этом подавляющее большинство пострадавших обращаются за медицинской помощью несвоевременно, что значительно ухудшает прогноз. Более других рискуют пострадать от низких температур люди в состоянии алкогольного опьянения, пожилые граждане, маленькие дети, а также любители экстремального отдыха и военнослужащие. Чаще всего встречается обморожение пальцев рук и ног, щек, подбородка, ушей и носа (локальная холодовая травма). Системное переохлаждение (гипотермия) наступает в том случае, когда температура тела опускается до 35°C и ниже. Возможны также развитие обоих вариантов поражения (системное и локальное) одновременно. Восприимчивость к холодовым травмам может возрастать из-за истощения, недоедания, обезвоживания, гипоксии, сосудистых нарушений, при сопутствующей кровопотере, а также при контакте с влагой или металлом.
- недопустимо выходить на мороз в нетрезвом виде;
- пожилым людям, детям в мороз не покидать жилище без сопровождающих;
- перед выходом на улицу рекомендуется принять горячую пищу или питье;
- одежда должна быть многослойной, обувь – сухой, просторной. Обязателен теплый головной убор, рукавицы из меха или шерсти;
- продолжительное пребывание на морозе без движения повышает риск отморожений и переохлаждения, физические упражнения – эффективный способ согревания;
- без особой необходимости не следует оставаться на холоде длительное время, особенно в ветреную и влажную погоду.
О возможном развитии отморожения свидетельствуют следующие признаки:
- побледнение отдельных участков кожи (щеки, нос, уши, пальцы);
- ощущение покалывания, жжения;
- потеря чувствительности, онемение в пораженных областях.
Обнаружив перечисленные симптомы, необходимо как можно скорее оказать помощь пострадавшему, учитывая следующее:
- не рекомендуется растирать отмороженные участки кожи снегом – это дополнительно травмирует поврежденные ткани и может способствовать занесению инфекции;
- нельзя массировать отмороженные конечности – их следует иммобилизовать;
- нельзя поливать пораженную область горячей водой, прикладывать к ней грелки – поврежденные ткани должны постепенно согреться изнутри, в противном случае расширяется зона необратимых изменений;
- область поражения прикрывают чистой материей и термоизолирующей повязкой из марли и ваты, усилив ее теплым шарфом, пледом, спасательным одеялом;
- пострадавшему дают горячее питье и срочно (в течение 1-3 часов) доставляют его в ближайшее медучреждение;
- своевременно оказанная квалифицированная медицинская помощь способна предотвратить глубокую инвалидизацию пострадавшего.
