Иммунная система – что это?
Зачем нам нужна иммунная система и что она делает в организме? Мы живем среди бактерий, вирусов, грибков. Они вызывают множество различных заболеваний. Но не все подвержены этим болезням. Работа иммунной системы заключается в защите организма от проникновения внешних субстанций во внутреннюю среду организма, от патогенных факторов, которые внедрились внутрь организма, от собственных поврежденных или умерших клеток.
Выделяют следующие органы и ткани иммунной системы: костный мозг, тимус, селезенка, лимфатические узлы. Лимфоидная ткань в слизистых оболочках: в желудочно-кишечном тракте – миндалины, аденоиды, аппендикс, пейеровы бляшки; в дыхательной системе — бронхи, бронхиолы;в других слизистых оболочках, в печени, коже, в периферической крови.
Выделяют первичный или врожденный иммунитет, который передается от родителей. И приобретенный, который вырабатывается после встречи с каким либо патогеном — бактерией, вирусом через 2-3 недели. Благодаря эффекту запоминания, при повторной встрече иммунный ответ возникает быстро. Клетки иммунной системы либо сами осуществляют борьбу против патогенов, либо вырабатывают определенные молекулы иммунитета. Одни молекулы убивают патогены, другие сигнализируют иммунным клеткам о том, как нужно себя вести с чужеродным объектом.
Когда в организм проникает чужеродный агент, первым на его пути оказывается фагоцит, который находится в кровеносном или лимфатическом русле. Их задача определить свой или «чужой» и избавится от «чужого». Далее на линию защиты выходят макрофаги, которые анализируют какой чужеродный объект появился. Определяют, встречался ли с ним организм раньше и направляются к Т- лимфоцитам. Далее выходят β-лимфоциты, которые вырабатывают средства защиты против этого конкретного микроба — особые белки, иммуноглобулины. Весь процесс, приводящий к иммунному ответу организма на вторжение, длится в среднем 10- 14 дней. Кроме этого, лимфоциты наделены «иммунной памятью»: они помнят, как образуется данное антитело для определенного патогена. Это значит, что если один и тот же патоген проникает вторично в тот же организм, образование антител идет значительно быстрее и их образуется больше. Эта реакция называется вторичной иммунной реакцией.
Главная защитная реакция организма направлена на то, чтобы не пустить чужеродный агент глубже кожных покровов. Возникает ответная реакция — расширение сосудов микроциркуляторного русла — краснота, повышается температура, повышенный выпот из сосудов в ткани – отек, что препятствует всасыванию патогена в кровь.
Патология иммунитета
- Иммунодефициты – заболевания, при которых иммунные клетки не способны бороться с некоторыми видами патологии. Или это генетически обусловленные состояния или вторичные – в результате инфекции – например, ВИЧ или в результате химиотерапии.
- Излишняя активность иммунной системы. При некоторых ситуациях собственные иммунные клетки атакуют собственные ткани и органы и тогда возникают аутоиммунные заболевания – например аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы, аутоиммунный ревматоидный артрит и т.д. Или иммунные клетки видят угрозу при попадании мельчайших частиц – например пыльца растений или какой-либо запах — – тогда возникает гиперчувствительность – аллергия.
На ухудшение иммунитета влияет:
- Экология – ежедневное выделение токсических продуктов во внешнюю среду. Техногенные катастрофы – внезапное и массированное выделение токсических продуктов.
- Стресс- если стресс становится хроническим, то он вызывает гибель лимфоцитов.
- Нарушение сна. Доказано, что люди, которые спят до 6 часов в день, болеют в 5 раз чаще и медленнее выздоравливают, чем те, кто спит по 7-8 часов.
- Нерациональное питание. Избыток или недостаток белков, жиров, углеводов. Белки, жиры участвуют в образовании антител и других клеток иммунной и защитной системы. Углеводы дают энергию этим клеткам.
- Чрезмерные занятия физической активностью, которые подавляют иммунитет.
- Курение – токсические вещества, выделяемые при курении разрушают ткани легких, уменьшается количество антител. Макрофаги, которые находятся в стенках альвеол (в легких) становятся менее активными, нарушается синтез иммуноглобулинов.
- Алкоголь. При потреблении алкоголя на 24 часа блокируется выработка сигнальных молекул.
- Неконтролируемое употребление антибиотиков без назначения врача. Излишнее применение антибактериальных средств для рук, уборки дома т.д.
- Скученность населения в больших городах. Перемещение большого количества населения по миру, несущие свои болезни,
- Легкое отношение к вакцинации.
Как определить, какой иммунитет
Защита состоит не только от состояния иммунной системы, но и от степени заразности чужеродного агента – его силы, распространенности, времени года. Люди с более сильным иммунитетом болеют реже, со слабым, чаще. Чтобы иммунная система работала правильно, необходимо не стимулировать её, а придерживаться принципов здорового образа жизни.
Врач- терапевт Панина И.Л.
