Ароматерапия на страже нашего здоровья
В течении всей жизни человека окружают запахи с утра и до вечера. Запах кофе, яичницы, запах мандаринов, зубной пасты, шампуня, духов, цветов. При этом, человек окружен не только приятными, но и не очень, а порой отвратительными запахами, которые нас предупреждают об опасности. Запах газа, бензина, дыма, гнили и т.д. Запах преодолевает самый короткий путь от проникновения в организм через нос до мозга. Приятные запахи способствуют улучшению самочувствия человека, а неприятные могут оказывать угнетающее влияние, вызывать различные отрицательные реакции, вплоть до тошноты, рвоты, обмороков (например, от запаха сероводорода). Запахи способны влиять на температуру тела, вызывать отвращение к еде, обострять чувствительность нервной системы.
Запахом обладают все растения. Цветы, овощи, фрукты, травы и т.д. При этом, есть определенные растения – деревья, кустарники, травы – на земле их около 3000, которые являются эфиромасличными. То есть из частей этих растений – стебли, цветы, хвоя, семена, плоды, листья, кора, корень добывают эфирное масло. И всего от 0,05% – 6% от общей массы растения.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД.
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Особенно актуальна профилактика острых инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. К сожалению, простуда, грипп и другие ОРВИ – острые респираторно-вирусные инфекции, неизбежно сопутствует нашему влажному и холодному климату. Если в доме есть заболевший, то профилактика особенно важна тем, кто живет рядом.
Можно использовать любое масло. Выберите то, которое вам нравится по запаху: эвкалипт, фенхель, розмарин, шалфей, чайное дерево, сосна, чабрец, пихта, мята, можжевельник, лаванда, тимьяна, лимон, гвоздика, иссоп, кипарис, корица, ромашка, бергамот, базилик, ладан, анис, апельсин. При любых состояниях важно поддержать иммунитет. Для этого используют масло бергамота, дягиля, каяпута, тимьяна, чайного дерева и эвкалипта.
Требуется консультация со специалистом!
Будьте здоровы!
Врач-методист Панина И.Л.
