Главная / Новости / ​Как снизить риск развития катаракты

​Как снизить риск развития катаракты

Глаз – это уникальный орган чувств человеческого организма. До 90 % информации о мире мы получаем с помощью зрения.

По данным ВОЗ катаракта является самым распространенным возрастным заболеванием глаз у людей старше 40 лет, из которых 47% ослепли.

Хрусталик глаза это линза, которая пропускает световые лучи к сетчатке. Он прозрачный, эластичный и легко меняет свою форму под действием глазных мышц, настраивая «резкость».

При катаракте, хрусталик становится более плотным, менее эластичным, теряет прозрачность. Соответственно картинка перед глазами становится размытой, нечеткой.

Заболевание развивается в течение 4-15 лет и является необратимым.

Причины возникновения катаракты:

  • Возраст – катаракта является возрастной патологией. Развивается бессимптомно и только врач, на профилактическом осмотре, может выявить данную патологию — 90% всех случаев катаракты;
  • Любая травма в области головы может стать причиной развития заболевания;
  • Лучевая катаракта — после радиационного облучения;
  • Врожденные патологии;
  • Химическое воздействие, прием кортикостероидных препаратов;
  • Продолжительное воздействие ультрафиолета на глаза, сахарный диабет
  • Миопия высокой степени,глаукома, отслоение сетчатки глаза.

Симптомы катаракты:

  • Нечеткость зрения, размытый «рисунок»;
  • Двоение предметов;
  • Блики, вспышки, ореолы перед глазами;
  • Повышенная слезливость;
  • Прогрессирующее ухудшение остроты зрения как на близком, так и на отдаленном расстоянии. С помощью очков ситуация не меняется.
  • Повышенная светочувствительность, ухудшение ночного зрения.
  • Нарушается восприятие цветов – они кажутся более бледными, чем есть на самом деле. Особенно плохо воспринимается фиолетовый и синий цвет.
  • Цвет зрачка с течением времени меняется от черного на серый, далее серо-белый и в результате приобретает молочно-белый цвет.

Профилактика

  • Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения, а также от бликов от воды и снега;
  • Отказ от курения – в сигаретах ив дыму содержатся вещества, ускоряющие процесс старения организма, в том числе и хрусталика;
  • Важно защищать область головы и глаз при травмоопасной работе, играх, катании на велосипеде, роликах, мотоцикле, при спортивных состязаниях – например при боксе и т.д;
  • Эндокринная патология — сахарный диабет, нарушение метаболизма ускоряют развитие катаракты;
  • Соблюдайте принципы рационального питания. Употребляйте продукты, которые благоприятно сказываются на зрении. Уменьшите потребление алкоголя;
  • Ежегодный профилактический осмотр у офтальмолога;
  • При работе на производстве с химическими веществами, при сварочных работах и т.д. обязательно одевайте защитные очки;
  • Не напрягайте зрение длительное время – работа с мелкими предметами,вышивание, чтение, работа за компьютером и т.д;
  • Работа в плохо освещенном помещении;
  • Остерегайтесь попадания в глаза грязи, пыли, песка, дыма;
  • Делайте гимнастику для глаз.

Помните,зрение даёт нам безопасность, свободу, красоту мироощущения.

Будьте здоровы!

 

← назад

Top