Общероссийский день рассеянного склероза
11 июня проводится Общероссийский день рассеянного склероза.
Рассеянный склероз – заболевание, в ходе которого из-за сбоев в иммунной системе поражаются нервные волокна, нарушается деятельность спинного и головного мозга. Здоровые клетки разрушаются и заменяются соединительной тканью. В итоге наблюдаются разнообразные физиологические расстройства, возникают неврологические и поведенческие сбои. В тяжелых случаях человек полностью утрачивает свою функциональность.
Профилактика рассеянного склероза – это, в первую очередь, общие меры, которые актуальны для каждого человека:
- полноценный сон;
- минимизация стрессов и переутомления;
- полноценное и правильное питание;
- нормализация массы тела;
- устранение вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
- регулярные прогулки на свежем воздухе и любительский спорт.
