Главная / Новости / ​Всемирный день зрения

​Всемирный день зрения

Этот праздник отмечают ежегодно каждый второй четверг октября по решению ВОЗ с целью привлечь внимание людей к проблеме сохранения зрения и заботе о здоровье глаз.

Целью праздника является привлечение всеобщего внимания к необходимости мер по сокращению количества заболеваний органов зрения (слепоты и нарушений зрения). Не менее важна реабилитация больных с нарушениями зрения. Кроме того, этот день можно считать отличным поводом задуматься, о значении зрения в жизни человека, о том, что каждый из нас предпринимает, чтобы сохранить способность хорошо видеть. Ведь около 80 % информации о мире вокруг нас мы получаем благодаря зрению.

Чаще всего первые проблемы со зрением появляются за школьной скамьей. Так, если при поступлении в школу нарушения зрения наблюдаются у 4% детей, то к окончанию обучения эта цифра возрастает до 40%.

Одной из наиболее распространенных причин плохого зрения в молодом возрасте, являются нарушения рефракции: миопия (близорукость), астигматизм и другие.

По данным ВОЗ, сегодня около 400 тыс. человек имеют те или иные болезни глаз, в том числе такие опасные заболевания, как глаукома, трахома, катаракта, помутнение роговицы и другие. Некоторые же люди безвозвратно теряют зрение из-за банальной инфекции. В России каждый второй человек страдает от тех или иных проблем со зрением.

Как сохранить зрение и поддерживать здоровье глаз?

Вот несколько рекомендаций:

-Поддерживайте здоровый образ жизни;

-Давайте глазам отдых в течение активного дня;

-Делайте гимнастику для глаз;

-Чаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе;

-Смотрите телевизор и читайте книги в хорошо освещённом помещении;

-Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, С;

-Регулярно посещайте офтальмолога для профилактических осмотров.

Берегите себя и близких! Будьте здоровы!

 

← назад

Top