Главная / Новости / Профилактика инсульта

Профилактика инсульта

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), которое возникает в результате повреждения сосуда – сдавливания или разрыва. Происходит гибель клеток мозга. Чем больше участок поражения, тем тяжелее инсульт.

Имеется высокий риск смерти в первые несколько часов, а затем в период до 28 суток после сосудистой катастрофы.

В Воронежской области смертность от инсульта:

годВсего населенияинсульт
20192 327 8001965
20202 305 6002181

Виды инсультов  :

Ишемический (инфаркт мозга) случается при сужении или полной блокировке тромбом просвета кровеносного сосуда шеи либо головного мозга. Развивается постепенно. Чаще всего патологический процесс происходит в ночное время суток. Около 80% всех ОНМК – ишемические. 15% из них заканчиваются летальным исходом, а у 60% пациентов остаются патологические изменения. Вероятность инсульта увеличивается при стрессовой ситуации, употреблении алкоголя, большой потери крови или при развитии инфекционного заболевания. У 25% пациентов происходит повторный инсульт в течении первого года после первого, у половины повторное нарушение мозгового кровообращения происходит в течение пяти лет.

Геморрагический – в головном мозге происходит кровоизлияние из-за разрыва стенки сосуда, вследствие чего сдавливаются нервные ткани, формируется отек мозга и происходит смещение мозговых структур. Человек может упасть в обморок. Развивается внезапно и быстро, в любое время суток. Он происходит реже ишемического, но почти 70% пациентов умирают в течение первых суток, а 80% из оставшихся остаются инвалидами.

Симптомы, признаки инсульта:

  • слабость, онемение, утрата чувствительности и подвижности одной половины тела, лица, руки, ноги;иногда – потеря сознания;
  • асимметрия лица;головная боль интенсивная;
  • нарушение речи – говорит «с трудом», речь невнятная;«забыл» как писать и читать;
  • ухудшение четкости зрения или зрение полностью отсутствует с одной стороны;
  • головокружение, нарушение равновесия «стоя» или при ходьбе;
  • тошнота, рвота, нарушение глотания;
  • судороги; нарушение дыхания – не ритмичное;
  • нарушения мочеиспускания и дефекации.

Факторы риска:

  • мужчины от 45 до 59 лет; возраст от 70 лет и старше (для обоих полов);
  • гипертоническая болезнь, резкое снижение артериального давления;
  • заболевания сердца и сосудов — ИБС, инфаркт, протезы клапанов сердца и сосудов;
  • атеросклероз, сахарный диабет, избыточная масса тела; малоподвижный образ жизни;
  • длительный прием противозачаточных или снижающих свертываемость крови средств;
  • нарушение свертываемости крови; повышенное содержание холестерина;
  • варикозная болезнь; тромбы в кровеносных сосудах;
  • хирургические операции;
  • частые стрессовые ситуации; регулярное переутомление; чрезмерные физические агрузки;
  • остеохондроз шейного отдела, особенно с повреждением позвоночной артерии;
  • опухоли сосудистого типа- лейкоз и др.,злокачественные опухоли;
  • заболевания соединительной ткани;
  • как результат тяжелой черепно-мозговой травмы;
  • злоупотребление спиртными напитками — повышает риск на 40%, курение, прием наркотиков;
  • наследственность, метеозависимость. 

Лечение инсульта проходит в стационаре или дома под наблюдением врача.

Реабилитация

Около 60% больных, перенесших инсульт, имеют стойкие неврологические нарушения — парезы и параличи. Нарушение координации, падения, переломы. Затрудненное глотание, речевые и зрительные расстройства, эмоциональные (депрессия) нарушения. Среди пациентов, перенесших ОНМК 31% нуждаются в постоянном уходе, 20% имеют выраженные ограничения мобильности и только 8% — возвращаются к труду.

Чтобы вернуть возможность выполнять привычные действия, двигаться, пациенты проходят длительное восстановление. В помощь: массаж, физиотерапия, мануальная терапия, иглоукалывание, гирудотерапия, логопед, лечебная физкультура.

Профилактика

Инсульт — очень опасное заболевание, поэтому так важно заниматься его профилактикой. Советы врачей просты, и если их придерживаться, можно существенно снизить риск возникновения ОНМК:

  • Контролировать уровень артериального давления;
  • Сбалансированное питание. Потреблять продукты, богатые калием, магнием, антиоксидантами, омега кислотами.
  • Следить за весом; Ежедневно заниматься физической культурой;
  • Отказаться от вредных привычек употребление алкоголя, табакокурение.
  • Соблюдать режим труда и отдыха. Избегать стрессовых ситуаций. Отдыхать, высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе;

Ограничить количество соли (в сутки не более 5 гр), исключить продукты, содержащие заменители молочного жира, фастфуд, консервированные продукты;

Людям, которые находятся в зоне риска и имеют серьезные заболевания, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у врачей и получать квалифицированную медицинскую помощь.

Никто не позаботится о твоём здоровье, кроме тебя самого.

 

← назад

Top