«Клуб здоровья в период самоизоляции»
На базе центра медпрофилактики состоялась запись видеороликов для граждан пенсионного и предпенсионного возраста.
Для граждан старшего поколения специалисты Воронежского областного клинического центра медицинской профилактики под руководством инструктора лечебной физкультуры Воронежской областной клинической больницы №1 записали базовый комплекс упражнений для суставов и разных групп мышц, доступный для выполнения любому человеку в домашних условиях, независимо от исходной подготовки и возможного наличия сопутствующей патологии.
Во втором видеоролике психолог Центра медицинской профилактики в форме беседы с элементами тренинга информировала о том, как повысить стрессоустойчивость в условиях соблюдения противоэпидемических мероприятий. Специалист предложила инструменты поддержки когнитивной функции в сложившейся обстановке вынужденной самоизоляции и ограничения живого общения.
Видеоматериалы были подготовлены при технической поддержке ВРОО РИ «Комфорт города».
После монтажа видеоролики будут широко распространены в наших соц.сетях и на сайтах.
