Сахарный диабет -«сладкий убийца»
Сахарный диабет – это хроническое заболевание эндокринной системы с повышенным содержанием глюкозы крови и нарушением секреции инсулина поджелудочной железой и/или снижением эффективности его действия на периферические ткани организма, особенно на органы мишени: глаза, почки, нижние конечности, сердце.
Сахарным диабетом страдает около 15% всех жителей Земли.
Для работы организму нужна энергия – глюкоза, которая поступает в мышечную, жировую, печеночную ткань и регулируется инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой.Если есть нарушение, связанное с инсулином, то глюкоза в клетки не поступает и её уровень в крови повышается. Диагностируется сахарный диабет.
Наиболее распространенным является диабет 2 типа — инсулина избыточное количество, но чувствительность клеток периферических тканей снижена.
Факторы риска возникновения заболевания.
- Возраст 45 и старше, наследственная предрасположенность – риск увеличивается на 40%, если есть сахарный диабет у родителей или ближайших родственников;
- Питание с высоким потреблением легкоусвояемых углеводов и низким содержанием клетчатки, ожирение – при I стадии ожирения риск увеличивается в 2 раза, при II стадии – в пять раз, при III – в 10 раз;
- Метаболический синдром, патологии надпочечников, повышенный уровень холестерина, артериальная гипертензия, хронический или острый стресс;
- Вредные привычки — курение, алкоголь, гиподинамия;
- Побочное действие некоторых лекарственных средств – например -гормональные препараты и другие.
Первичные симптомы заболевания чаще связывают с другими заболеваниями. Но после перенесенной травмы, операции или стресса симптомы проявляются ярко:
Слабость, вялость, снижение работоспособности; дневная сонливость;
Мочеотделение более 2 литров в сутки, особенно в ночное время;
Жажда более 3 литров жидкости в сутки;
Повышенный аппетит вплоть до обжорства с постоянным чувством голода;
Снижение массы тела при увеличенном питании;
Сухость кожи и слизистых; зуд, особенно наружных половых органов;
Снижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям;
Появляются фурункулы, вяло заживают кожные раны;
Нарушение зрения – ослабление остроты зрения и др;
Судороги нижних конечностей, снижение чувствительности мышц.
При этом самым сложным и грозным для здоровья человека являются осложнение сахарного диабета. Т.к. избыток глюкозы поступает в глаза, почки, нервную ткань, стенки крупных сосудов, то развиваются осложнения:
Нарушается зрение вплоть до слепоты, повреждается почечная, нервная ткань;
Повреждаются сосуды нижних конечностей с образованием язв, «диабетической стопы», вплоть до гангрены с ампутацией конечности;
Увеличивается риск возникновения инфаркта, инсульта;
Гнойные процессы на коже, слизистых например -фурункулы, ячмень и т.д.;
Частые респираторные заболевания;
Кома.
Все эти нарушения ведут к инвалидности, ухудшению качества жизни, уменьшению продолжительности жизни.
Для снижения инвалидности и смертности важна профилактика:
1. Рациональное питание. Секреция инсулина самая высокая утром и падает с течением времени суток. Самый минимальный уровень – ночью. Поэтому лучший прием пищи – это завтрак.
2. Физическая нагрузка — должна быть:
индивидуальная с учетом возраста и состояния;
регулярная – например: ежедневные прогулки по 30 мин, или плавание по 1 ч 3 раза в неделю;
Если уровень сахара крови больше 13 ммоль/л, физические нагрузки не рекомендуются.
3. Отказ от курения, алкоголя.
4. Ежегодные профилактические осмотры и диспансерное наблюдение с хроническими заболеваниями.
Сахарный диабет очень серьезное и опасное заболевание, приводящее к инвалидности. При позднем обращении к врачу и поздно начатом лечении увеличивается смертность от осложнений сахарного диабета. Поэтому так важно проходить профилактические осмотры и диспансерное наблюдение.
Будьте здоровы!
врач-терапевт Панина И.Л.
