ТИМБИЛДИНГ В СТИЛЕ ЗОЖ
Все специалисты Центра медицинской профилактики в один голос заверяют, что путь к здоровой жизни — это физическая активность. Многие полагают, что физическая активность-это занятия в модном спортзале или на оборудованной спортивной площадке. Спешим заверить: физическую активность можно найти и адаптировать для поддержания здорового образа жизни и в обычной рутинной обстановке.
На своем примере сотрудники Воронежского областного клинического центра медицинской профилактики показывают, что уборка территории отлично поможет размять мышцы после рабочей недели, разгрузит эмоционально, а также даст заряд энергии и бодрости!
Также не будем забывать о социальной ответственности и заботе об окружающей среде. Каждый из нас может внести свой вклад в поддержание «здоровья» нашей планеты, что напрямую влияет и на наше здоровье.
