Врачи учили воронежцев основам ведения здорового образа жизни и навыкам скандинавской ходьбы
16 ноября в рамках реализации областного межведомственного проекта «Живи долго!» специалисты Воронежского областного клинического центра медицинской профилактики совместно с Управлением социальной защиты Советского района г. Воронежа при участии инструктора ЛФК областной больницы №1 провели профилактическое мероприятие для воронежцев на базе школьного стадиона в микрорайоне Тенистый.
Индивидуальные беседы по здоровому образу жизни проводила врач-методист ВОКЦМП Татьяна Душевина. Специалист рассказала собравшимся о профилактике хронических неинфекционных заболеваний, возможностях снижения заболеваемости, факторах риска, необходимости сохранения и укрепления здоровья на основе формирования мотивации к ведению здорового образа жизни.
Заместитель директора Управления социальной защиты населения Советского района г. Воронежа Елена Кононова рассказала о деятельности своей организации, пояснила какие льготы и где могут получить нуждающиеся, о работе различных кружков и бесплатных экскурсий для пожилых людей по городу и области.
Инструктор ЛФК ВОКБ №1 Наталья Масякина рассказала малоизвестные факты о скандинавской ходьбе, обратила внимание собравшихся на то, как правильно выбрать палки, о пользе таких занятий для пожилых людей, методике дыхания и правильных движениях. Затем все желающие смогли опробовать данный вид ходьбы на свежем воздухе под руководством инструктора.
Жители района поблагодарили врачей за проведение данного мероприятия и выразили надежду на дальнейшее проведение подобных мероприятий.
